wszystko dla zdrowia

15.02.2018 13:56
IP: 195.150.96.90
17 wypowiedzi
Co robicie, żeby utrzymać dobrą kondycję i zdrowie? Przyjmujecie w czasie zimy jakieś dodatkowe witaminy itp.?
cytuj

15.02.2018 15:05
IP: 94.254.182.97
8 wypowiedzi
Dobrze zbilansowana dieta, sport i odpowiednia regeneracja kluczem do zdrowia. Witaminy (suplementy diety) stosujemy w momencie kiedy z diety nie dostarczamy wystarczającej ilości makro i mikroelementów.
cytuj
15.02.2018 15:06
IP: 188.146.160.247
18 wypowiedzi
Spoźywa się większe ilości spirytusu ,brymuchy lub okowitki
cytuj
15.02.2018 18:51
IP: 91.219.107.106
223 wypowiedzi
Cytat z użytkownika "robszul" z dnia "15.02.2018
Witaminy (suplementy diety) stosujemy w momencie kiedy z diety nie dostarczamy wystarczającej ilości makro i mikroelementów.


Aż tak bardzo bym w te suplementy nie wierzył. W największej mierze pomagaja ich producentom w zarabianiu coraz większych pieniędzy. Brać można, ale trzeba mieć świadomość że nie są badane przez żadne niezależne laboratoria.

https://wpolityce.pl/spoleczenstwo/326893-zatrwazajacy-raport-nik-rynek-suplementow-diety-stwarza-zagrozenie-dla-zdrowia-konsumentow-wideo
cytuj
15.02.2018 19:50
IP: 83.142.58.109
1106 wypowiedzi
Suplementy rzadko są rzetelne, dlatego :

- Sprawdź czy znajduje się on w wykazie zgłoszonych suplementów diety i jaki jest jego status. Nie kupuj rzekomych suplementów, jeśli nie znajdziesz ich w wykazie. Rejestr zgłoszonych suplementów diety jest dostępny w serwisie Głównego Inspektoratu Sanitarnego.

Większość z nich to placebo.
cytuj
16.04.2018 12:22
IP: 195.150.96.90
17 wypowiedzi
Ja ogólnie też jestem za naturalnymi sposobami dbania o zdrowie. Zgodzę się z wami co do suplementów. Natomiast jeśli chodzi o odchudzanie to wiadomo, każdy ma inny organizm.
cytuj
16.04.2018 21:09
IP: 83.142.58.109
1106 wypowiedzi
Bardzo proste 3 rzeczy to poranna gimnastyka choćby z 5 min, mycie się w zimnej wodzie, nawet prysznic i chodzenie po trawie na boso już od wiosny, efekt superszybki;
cytuj
16.04.2018 21:41
IP: 89.161.86.49
61 wypowiedzi
Dlaczego chodzenie boso po trawie ma dobry wpływ na nasze zdrowie ? Często się o tym słyszy należy jednak zwrócić uwagę na aktywność kleszczy o tej porze roku.
cytuj